提防隐性职业病！远离显示器蓝光伤害

　　什么才是蓝光呢？你可不要理解成日本爱情动作片那种高清“蓝光”，也不要浅显的认为它就是蓝色的光。我们都知道我们周围的光源分为“可见光”和“不可见光”两种，而所谓的蓝光就属于“可见光”那一行列中。

　　蓝光在哪里？看上面的这张图吧。从左到右，依次是紫外线，可见光和红外线。其中可见光的波长是从400纳米到700纳米之间，而从400纳米到500纳米之间，我们人眼感受到的颜色，是蓝色，所以这个波段我们称之为蓝光。

    既然我们了解了什么是蓝光，那么蓝光主要存在在哪里呢？其实你抬头望向窗外，看看那远处的蓝天，那就是最常见的蓝光。（当然在北京可能会因为雾霾啥也看不见哈）既然蓝光普遍存在，为什么又要说蓝光有伤害呢？难不成我平时看看蓝天眼睛还能瞎了不成？

    其实我们平时要接触的各种节能灯、LED灯和白炽灯中，都存在uv在400-500nm之间的高能短波蓝光。它会直接穿透角膜，对眼底中的视网膜造成伤害，导致黄斑病变。尤其是450-455nm这一区间，伤害最大。而我们蓝天同这种高能短波蓝光相比简直弱爆了。

    据中华医学会眼科学分会数据显示：在中国网民中，63.5%的网民因蓝光、辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。前段时间西安一个三个月大的男孩总是喜欢盯着浴霸看，两个月后因黄斑病变性失明。这就是因为长期受到高能短波蓝光所受到伤害。

　　随着信息化时代的来临，电脑以及网络即将取代报纸和电视，成为第一媒体。人们在获得了解信息的同时，也必须面对长时间的让眼睛长久停留在各种显示设备上面，而我们的眼睛则不可避免的处于“蓝光伤害”中。