并非无药可救 手机强迫症的改善建议

升级强迫症

    每当有软件更新或者系统更新，总是会在任务栏弹出提醒，苹果iOS系统往往伴随着图标角标强迫症一同伴随，这部分网友总是在看到有升级提示时第一时间进行升级。

豌豆荚设置界面

    由于安卓系统的软件下载大都通过第三方软件市场（豌豆荚、360软件市场）进行下载，而这些软件市场也加入了自动更新的功能，只需要在设置中打开，然后就会在手机闲置时自动下载安装包进行升级。

    同样的，iOS操作系统也在iOS 7时代加入了App应用自动更新的功能，并且在默认状态是打开的，也就是说当应用程序有更新的话，系统会在后台自动更新，极大的节省了更新应用程序的时间。当然，系统更新还是需要手动进行操作的。

电量强迫症

    由于不能自行更换电池的智能手机越来越多，导致很多网友在手机没电时经常到处找电源充电的现象，以免遇到外出手机没电没带移动电源而漏接电话的尴尬，因此有些网友在日常使用时总是习惯的看看电量剩余，尤其是出门前，因此很多网友养成了出门电量100%的习惯。

    改善建议：首先，我们建议随身携带一款小容量的移动电源，既能保证随身携带不累赘，又能保证没电时无法接听电话的尴尬。此外因为锂电池的充电特性，我们应该尽量在电池低于50%以后再进行充电，这样有助于延长电池使用寿命和效率。如果老是想着手机掉电了就冲会损害手机，那么这样对充电的渴望也就没有那么强烈了。

流量监控强迫症

图片来自网络

    在朋友之间出了讨论手机的使用问题外，讨论最多的应该就是运营商套餐、流量的问题了，尤其是在4G时代，网速变快的同时流量使用的也更多。因此，自己的手机用了多少流量也是每个人非常关心的，手机流量监控也变的更加重要和流行。网络上甚至有传言称，手机4G上网，一夜间流量费就相当于一套房子的价格。

    改善建议：对于安卓手机来说，目前有很多第三方程序支持监控手机流量，可以很轻松的查看手机的流量使用情况，同时现在越来越多的手机厂商在自家的ROM中加入了流量监控功能，让流量监控变得更加方便。

    对于苹果用户来说，手机流量使用情况可以在设置--蜂窝移动网络中查看，非常方便。而有些网友则表示这些流量监控稍有偏差，那么笔者在此建议可以通过下载你所使用的运营商的手机掌上营业厅中查看具体的流量使用情况，在运营商官方的软件中查看的流量使用情况往往比较准确。

中国移动客户端下载    中国联通客户端下载    中国电信客户端下载

    全文总结：今天笔者通过汇总网友提及几种较多常见的手机强迫症现象，并对这些网友给出了一些的建议，一方面是想要找出目前操作系统的不完善和人性化的地方，另一方面也可以让大家使用手机变的更加轻松、方便。此外，本文中所提到的强迫症没有任何褒贬之意，同时如果大家对文中的方法有疑问或者还有更好的使用建议，也欢迎进行评论交流、沟通。■<