飞利浦“自然唤醒灯”代表阳光叫醒你
泡泡网智能家居频道12月5日 现代都市生活，快节奏而压力大，熬夜对于年轻一族已经司空见惯，糟糕的睡眠质量侵蚀着身体健康，一觉睡到自然醒越来越像奢侈品。清晨的闹钟成了最不可或缺的伙伴，它让我们不至于迟到，但它也成了最让人痛恨的敌人，因为我们的美梦总是被它毁灭，揉着惺忪的眼睛，昏昏沉沉中开始新一天的忙碌。
那么问题来了，为什么起个床必须如此难受？
“起床气”这个词，还是以前一位老同事告诉我的，说是一个人起床之后就会心情不好，容易发脾气，常见于女性，严重些的还会出现低血压、四肢无力、头晕恶心的症状，我当时在想，原来清晨的不适真的会对人有如此大的影响啊！回想自己每天清晨被闹钟叫醒的情景，貌似还真有点儿烦躁呢！
作为一个爱矫情的人（我个人觉得是追求品质），是不是应该来研究研究怎么解决一下呢？然后我就非常机智的想到了两个解决办法：
办法一：每晚11点前准时上床睡觉（但，还要加班赚钱养活自己啊，还要跟妹子勾勾搭搭羞羞啊，哎呦美剧新番还得看啊......┑(￣Д ￣)┍）
办法二：跟老大沟通......每天上午10点半上班，精神好，工作效率高，保证优质完成当天工作任务......(老大说：”你10点半上班，客户们几点上班？出门请右转再左转，人力资源在向你挥手......）
好吧，前戏太足，大家是不是看累了......现在就扯掉遮羞布，我是来跟大家推荐产品哒，就是上面大图中的那个看着跟“小太阳”一样的东东，这货叫“自然唤醒灯”啊！没错，它就是模拟阳光的能力，每天早上代替闹钟用光叫醒你......（有种好高能的感觉——代表阳光叫醒你）
我这个人在睡觉的时候要是有谁敢吵醒我，我就咬他 （旺旺~~)，尤其是在熬夜之后，在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时，那种悲愤......但，每天清晨的闹钟会准时的响起，它只会让我守时，而不会考虑到我的心情，所以，我一年要消耗不少的闹钟......
不得不说，我的老大（部门总监）还是很贴心的，看我苦思挠头琢磨，果断不知从哪就找来了我今天推荐的这个东西，就是飞利浦HF3500自然唤醒灯，据他说每天早上这个灯能慢慢的变亮，通过光照让人从深度睡眠状态慢慢苏醒过来......我了个~......这对我就是对症下药啊（感动ing...）。
其实原理是这样的：当时间到了接近所设定闹钟的时候，自然唤醒灯就会按照等级慢慢增强光亮，而光会促使人体分泌荷尔蒙（复杂的反应啊!)，在依然保持睡觉的同时让身体做好起床的准备，光强会在闹钟响的时刻达到最亮，这个时候伴随着明媚的光与闹钟的音乐起床就不会难受啦！
飞利浦HF3500的10级亮度变化：
还为大家拍了小视频哦！请看，请看!
我作为一个爱研究的人，虽然觉得老大说得有道理，但必须还是要研究一下的喽！
“自然醒”——光线是生物钟最好的闹钟
日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得，出自《庄子 让王》，虽然古人不懂科学，但生活方式顺应了自然状态。当人体受到光线照射之后，新陈代谢就会加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来，这也就是日出而作的反应。大家是否有阴天不爱起床、觉得雨天是睡觉好时刻的想法呢？这些都是因为缺少阳光的原因哦！
有专家说（砖家说的，可不是我）：闹钟将人叫醒是对健康不利的，人的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化，突如其来的闹钟铃声会造成这些状态的急剧变化，违背了身体的自然状态，可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状，时间久了会对健康造成不利影响。
不知道大家看我写到这里有啥感想，反正研究研究就信了，所以，这个自然唤醒灯的文章工作我就顺理成章的接了下来，能拿回家体验的哦，甚至不限期体验，哈哈，感觉起床难受的问题终于解决啦！赚到啦！
下面开始介绍这款产品啦！感兴趣的要仔细看哦！
首先，造型神马的就不用我介绍了吧，看图就行了，反正我个人觉得挺美的，也挺好的，当然，飞利浦这个HF3500自然唤醒灯是全塑料材质的，不喜欢这个质感的就没办法了。
相对外观，估计大家对它的尺寸更感兴趣吧！好吧，找了半天也没找到尺寸标注，美国亚马逊上写着是(5 x 7.2 x 7.2英寸），我实际测量高度在16-17厘米，宽度18厘米多一些，厚度8-9厘米，图中放的小玩偶高度为3厘米左右，大家可以脑补一下这灯的真正大小。
话说这个灯是必须连接电源线使用的哦！不能装电池，而且工作电压是15V，圆形插头，有些人就不要幻想USB啦！另外，HF3500没有记忆功能，每次接上电源就会出现下图的界面，没错，所有数据清零，你得重新设定，这就算是笔者的第一点吐槽吧！用这个灯最好就不要断电哦！
大家可以看到飞利浦HF3500的前面板，就这四个按键，最左用来设定亮度，最右用来设定闹钟铃声时间，而中间这两个按键就是调节按键啦（没有常见的返回以及模式切换按键）。好吧，第二点吐槽来得很快，HF3500的所有时间调节、光照等级调节，都是中间的两个键......话说你想调1小时，就得累计先调60分钟......
当然，四个按键还是不够用的，通过上图中这个小按键，还可以调节显示屏的字体亮度，这点上还是考虑很周到的，大晚上字体太亮对睡眠也是有影响的。
话说这个字体亮度总共是4个档位，上图为啥只有三张呢？因为最暗的一档实在是太暗，笔者的相机对不上焦，拍出来很不好看，另外，我们这文章每一行最多三张图，所以就不放上来影响美观了。
在另一侧，还有一个按键，相信大家认识这个标识，没错，这个就是用来调节时间的，通过长按还可以进行24小时制与12小时制的切换。
对了，HF3500是没有日历功能的.......只能看时间......在飞利浦的系列自然唤醒灯里，这家伙属于最低阶的型号......
虽然是叫“自然唤醒灯”，但闹钟的功能当然不能缺失，上图就是HF3500的喇叭啦！毕竟最终叫醒人的还是要光与声音相配合，唉，还是因为HF3500是低阶产品的原因，它只有普通的闹钟铃声，而在高阶型号里是有美妙的音乐的，话说一大早在明媚的光与轻柔的音乐中醒来才叫惬意吧！
为啥说完喇叭还要再放一张喇叭的图呢？因为我觉得这次的图片拍得真的很好看，这要感谢影像组的崔晨，崔老丝的帮助啊！
好啦，文章到这里貌似就要结束啦！话说这小东西真的很让我感兴趣，外观设计是我的菜，这种关注健康的理念也是深得我心，外加看上去是不是很有格调，很有品味，像我这样注重生活品质的人，真的很值得拥有，飞利浦啊飞利浦，这个灯要不就送我得了......
哎呦喂！我没下限啦！打住，打住，本次文章到此完结。■
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