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五一不劳动,小魔瘦让你瘦的漂亮

    清明节的余热还没过去,五一又要来啦,但是只有3天的短暂假期就足以打消大部分人的出游念头,加上旅游景点的人山人海以及假后依旧繁忙的工作,本想借机旅游放松,反倒在节后更加疲惫。而对很多人来说,“五一”假期是调整健康生活方式与身体状况的一次机会,与在家睡懒觉相比,跑步、骑车或进行适量的健身运动等要健康得多。那么,在有限的假期里选择科学的运动方式并合理安排生活及节后的工作都是十分必要的。

五一不劳动,也要做运动!小魔瘦让你瘦的漂亮

    运动健身不可少

    俗话说:生命在于运动。对于整日忙于工作的上班族来说健身运动更是受时间和空间的限制,趁假期进行科学合理的锻炼计划才会收到更好的健身和瘦身效果。对于那些平时就热爱健身运动的人,在节假日里肯定是不会停止运动的,跑步、骑行、健身房等都可以按照自己的喜好进行选择。与此同时,也可以利用假期对自己的身体状况做一次专业的身体机能综合测评,结合测评结果制定有针对性的健身方案,使日后的健身运动事半功倍。

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    科学健身才是关键

    运动对于身体是十分有益的,但不能太急于求成,一定要根据自己的身体状况和兴趣爱好进行科学选择,这样既不会造成运动伤害又达到了缓解压力、锻炼身体的目的,以便节假日结束后不会出现疲劳综合症。健身时,怎能少了音乐相伴呢?聆听音乐不仅能够打发运动时的无聊时光,还能带来不错的心情,所以拥有一款科学的心率监测耳机也是非常必要的。 对于健身运动来说,心率和卡路里消耗的关系非常重要,只有在有氧心率下,脂肪才能最大化的燃烧,这是科学常识。如何判断有氧和无氧的区间,深圳魔调声科科技有限公司的小魔瘦智能心率耳机可以帮你做到这一点。其内置心率感应器,可以通过耳道下的皮肤测量心率,原理和医院常用的手指心率计基本一样。并且它可以实时结合你每个实时的运动状况及时语音提示。当心率过高,进入无氧状态时,它会贴心的提醒你该稍作休息了。即使剧烈的运动,小魔瘦始终能做到如影随行,是你有效健身的福音。

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    目前,小魔瘦已在淘宝众筹破百万,相信喜欢运动的你一定不会错过这款不一样的运动装备的,还有两天众筹结束,感兴趣的朋友抓紧机会不妨更多的了解吧。

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