乐心智能体脂秤S5试用减脂路上他不可少

    要说体脂秤早年一直处于不温不火的状态，不见爆红也不见降温，随着国人越来越重视体育运动、科学减肥，体脂称才逐渐火起来，各种牌子的智能秤也如雨后春笋般冒了出来。

    我们平时所说的“减肥”其实并不科学，“减肥”这个词可以理解成两个意思：

    1、减重，以减去身体内水分为主。

    2、减脂，以减掉身体内的脂肪为主，也就是将脂肪转化为肌肉。

    有一点运动经验的朋友都知道，由于肌肉的密度比脂肪高，因此，相同重量的脂肪和肌肉放在一起对比，脂肪的体积会大很多。同理，同一性别体重相同的人，脂肪多的人，体积就大，他看起来就更胖。

    所以，你到底仅仅是要体重这个数字小一点呢，还是看起来瘦一点呢？——当然是要看起来瘦！！！——那么就应该明确了，我们运动的目的是减脂、减脂、减脂（说三遍）。既然需要减脂，我们就需要一款能够随时监测脂肪率的设备咯~

    作为一个喜（需）欢（要）运（减）动（肥）的活力girl，体脂称可是必备装备呀。最近拿到了一款健康体脂称——乐心S5。用过一周之后，我只想说：实在太方便了！

    乐心S5的美妙颜值

    刚刚收到乐心S5的时候，它的包装盒就让我惊艳了一下，整体以白色为主，简洁大方，看着就充满了“科技范”。

打开之后，盒子里面四周附有保护海绵，确保乐心S5体脂称在运输过程完好无损~盒子里有说明书和三包卡。

    其实乐心S5体脂称和一般体重秤在外观上没有太大区别，除了测量体重，更多是它能够测量我的体脂肪率、BMI参数、骨骼量、水分率以及肌肉量这些数据，通过绑定微信账号，这些数据就能一目了然。

    乐心S5与手机轻松连接

    那么就来说说如何将乐心S5体脂称和手机微信连接吧。

第一步：每台体脂称背后都贴了一张二维码，打开微信扫一扫，你会发现微信打开了“乐心运动”服务号。

第二步：绑定设备。点击“绑定设备”，就进入了乐心运动微信号，此时会自动推送给你一条信息，来配置wifi。

第三步：配置wifi。乐心S5会自动搜索到你家里的wifi的，只要你在页面中输入密码即可。

对了，如果你希望每次称重后能够收到乐心S5的测量结果，就需要保证手机和体脂称在同一个wifi中哦~这样每次称完体重和体脂后，一分钟之内就可以收到微信的推送了。

    在推送的信息中，我们可以清楚地看到自己的体重、BMI、脂肪率、骨骼量、水分率、肌肉量。点进去之后还可以看到自己的得分哦~我每次锻炼的时候都想到可以得到更高分就动力满满，哈哈。

    乐心S5的其他增值功能

    在乐心运动的微信号中，还可以进入个人主页，查看自己本周、本月，甚至本年度的体重走势图。这样的完整个人档案，让人觉得非常靠谱，可以帮助我更好管理自己的身体和健康。

这里附上一张男女不同年龄所对应的体脂率，大家可以作为参考。

平时千万不要为了体重或体脂上升一点点就不开心，因为身体每时每刻的情况都是不一样的，水分含量，还有女生的生理周期都会影响脂肪率的结果。

减脂道路中一定会有波动，但是大趋势是在走向健康就好了~放轻松，调整好心态，减脂也会事半功倍呢！

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