苹果手机怎么备份应用数据以及数据恢复技巧

　　现在移动互联网这么发达，各种手机内的数据流通得都非常快，说不定你手机里面一天就收到了几十条短信、新增了十几个联系人，大家对这些手机内的数据要保持一种谨慎的心态哦，什么是谨慎的心态?说白了就是要你保护好你的手机数据，进行实时备份，以免手机出现各种意外丢失了重要数据。那么手机怎么备份好数据呢?接下来我就以苹果手机为例，详细讲解它的备份方法吧。

　　一、苹果手机数据备份方法

　　1、利用iCloud进行数据备份

　　iCloud大家都知道，是苹果给用户提供的云端服务，有5G的空间可以用来备份手机内的数据，跟iTunes不同的是，我们只用手机就能进行数据的备份恢复操作了，无需连接电脑。

　　(1)首先我们进入手机的“设置”里面，在界面中找到“iCloud”并点击。

　　(2)进入iCloud界面后，选择“备份”功能，打开“iCloud云备份”按钮，然后他就会在手机接入电源、锁定且接入WiFi时，为我们自动备份手机数据了，当然我们也可以自己点击“立即备份”按钮来进行手动备份。

　　(3)手机数据备份完毕后，我们可以到iCloud的“管理储存空间”那里查看我们的备份数据。

　　2、利用iTunes进行数据备份

　　(1)用iTunes来进行手机数据备份也是我们的常用数据备份方法之一，首先我们在电脑上下载安装好iTunes软件，并用数据线将手机和电脑连接，下图这个标志意味着连接成功。

　　(2)接下来我们在左侧栏点击“摘要”按钮并点击“立即备份”功能，iTunes就会进行手机数据备份操作了。

　　以上就是苹果手机数据备份的两种常用方法，接下来我们讲讲怎么从备份文件里恢复手机数据。

　　二、苹果手机数据恢复方法

　　1、从iCloud备份文件恢复数据

　　(1)要从iCloud备份文件恢复手机数据，我们首先要对手机中的数据进行抹除，进入手机“设置”，点击“通用”→“还原”→“抹除所有内容和设置”。

　　(2)抹掉手机内所有内容和设置后，手机会自动重启并进入“应用与数据”界面，此时选择“从iCloud云备份恢复”按钮，然后静待恢复过程完成即可。

　　2、从iTunes备份文件恢复数据

　　(1)打开iTunes软件并将手机与电脑用数据线连接起来，连接成功后，选择“摘要”→“恢复备份”按钮。

　　(2)点击下拉框选取我们之前备份过的数据文件，然后单击“恢复”按钮即可。

　　3、利用第三方软件恢复数据

　　以上就是从备份文件中恢复手机数据的方法了，那么问题来了，如果你之前没有进行过手机数据备份，然后丢失了手机数据，这时候还有办法恢复手机数据吗?答案是肯定的，但就是麻烦了点，需要借助一些专业的数据恢复软件才可以，比如【强力恢复精灵】。

　　(1)我们从App Store上将这款强力恢复精灵软件下载下来，并进入它的登录界面，直接用手机号码即可完成登录，非常简单。

　　(2)登录好后进入软件首页，可以看到各种数据恢复的功能，例如通讯录恢复、短信恢复、微信恢复、照片恢复等等，这时候就根据你丢失的数据类型选择相应的恢复方式吧。

　　以上这些就是苹果手机的数据备份恢复技巧了，希望对你有所帮助。

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