你总是冒痘长闭口，换了那么多护肤品为什么还不好？

本文来源丨半糖 (ibantang) 版权归作者所有。

换季皮肤最容易出问题，有姑娘留言说脸上时不时的冒痘，还是红白色的一大片。

这种痘痘其实是粉刺的一种，又叫闭口粉刺。今天我就跟大家具体说说闭口的问题。

我会尽量长话短说，用最简单的方式教你们如何预防、和处理闭口。先来看今天的文章目录：

● 什么是闭口？

● 你的哪些坏习惯导致了闭口？

● 长了闭口要怎么办？

已经了解了原因，想直接看推荐和方法的姑娘跳到最后就好。

什么是闭口？

了解什么是闭口很重要，就像去买内衣之前你得先知道自己的三围不是？

闭口就是闭合性粉刺，也就是俗称的白头。油脂包在皮肤里，没法接触空气就会形成白头粉刺。而冲破皮肤并接触了空气，被氧化的就是黑头粉刺。

闭口长在皮肤上不痛不痒，用手摸才感觉到小疙瘩。如果白头变成红色，就是发炎了。所以一旦发现了自己长了闭口，一定要重视起来。白头粉刺很不安定，一不小心就会发炎，或者变成黑头粉刺。严重的还会变成面疮，直接毁脸。

你的哪些坏习惯导致了闭口？

导致闭口的原因分为内因和外因。内因就是因为你的不良生活习惯，导致内分泌失调，反映在脸上。具体有以下情况：

1、让你内分泌失调的坏习惯

❌ 不爱吃蔬菜水果，VC、VE缺乏。

乖乖多吃蔬菜和水果，商场里到处都是果汁机，涂口红才不是你不吃水果的借口！

❌ 口味太重，总吃辛辣油腻的食物：撸串、麻辣烫、火锅等。

淮扬菜鲁菜等清淡菜系也很好吃，实在嘴馋了，就吃冰激凌吧！

❌ 熬夜党，凌晨才睡，肝火旺盛。

最晚11点睡觉，有太多宝宝反映熬夜就算用SK2、雅诗兰黛也救不了自己的脸。

❌ 月经期间受寒，内分泌紊乱。

生理期是最不稳定的时期，受寒不但长痘还会痛经。你本身就是小仙女，爱美不差这几天啦！

2、护肤导致的坏习惯

❌ 只保湿、不注重补水。脸部水油不平衡。

春季本来就干燥，补水面膜要勤做。先用补水喷雾、再用化妆水，拍3次才行。

❌ 角质层过厚，油脂挥发不出去，闷痘痘。

油皮要保持一周去一次的好习惯，干皮和敏感皮针对T区和爱出油的局部就好。

❌ 使用的乳液含油量太高，比较厚重。

长闭口了，就不要用带有凡士林成分的乳液啦！用硅油和甘油成分的就好，会比较清薄透气。

❌ 卸妆不到位，毛孔堵塞。

要乖乖用卸妆膏，不要犯懒指望洗面奶能卸干净妆！

❌ 使用的防晒和底妆太厚重。

SPF倍数越高越厚重，日常用15+的就可以。底妆也以清薄为主，等脸好了再浪也不迟！

❌ 换季容易过敏，乱用护肤品。

皮肤状态不稳定时，不要胡乱尝试从来没用过的牌子！你不是小白鼠。

那么肯定有姑娘会问了，脸上已经长了闭口要怎么办呢？

长了闭口要怎么办？

这是你们最关心的问题了。既然已经长了，那就只能想办法控制住它，不要让它恶化。

▎治疗闭口的方法

① 适合平价学生党

很多闭口的教程，都是长长的种草清单，告诉你们买这个买那个。但闭口这个东西其实得看个人肤质，想光靠护肤品治好是靠运气的！而且推荐大多的都是奥尔滨、紫苏水这种贵牌，好不好用不说，光价格就让学生党止步了。

难道不花大价钱就治不好闭口了？其实不是的。

这里小糖君只教大家一种最基本，也是亲测好用的办法：用1到2片维生素B6碾碎，混合清水（为了溶解）和芦荟胶（为了保湿）湿敷在脸上起闭口的地方，敷1个小时左右。

维生素B6去药店买就好，最古老的那种2元钱一瓶的就行。它的功效是缓解油脂分泌，从根本上减少你引起闭口的原因。

图片只能参考，不同产地的瓶子也不一样，只要知道买最便宜的就够用了。但我不建议你们直接吃，补充维生素要经过医生指导，咱们只要外敷就行了。敷的时长没有硬性规定，根据自己闭口的严重程度调整就好。

② 快速祛闭口，紧急场合救急

如果你明天就要面试、见男神、参加婚礼等正式场合。像上面那样敷维生素肯定不能救急，最快的办法就是刷酸。

一般常用的有：果酸，水杨酸，壬二酸，A酸，杏仁酸。但刷酸会有副作用，比如容易致敏等。需要自己衡量，快和安全之间没有兼得。

如果你决定刷酸，要从低浓度开始。刷酸皮肤会干燥起皮，要做好后续保湿和防晒。干皮适合果酸、杏仁酸，油皮适合水杨酸。敏感肌不要刷酸！

DR.WU的东西一定要去官网买！不要再问我去哪买了，去官方网站是最有保障的。

这个凝胶是医美的品牌，国内医院就有得卖，含果酸、水杨酸、A酸衍生物，适合油皮。

▎得了闭口后护肤需要注意什么？

得了闭口很大一部分原因是你护肤不对。影响闭口有3点：保湿、清洁、底妆透气性。

关于保湿之前给大家写过，就不细说了，这里主要说说后两点。

① 清洁

清洁不到位，油脂就会堆积变成闭口。所以洗面奶一定要选好，建议大家都去买最稳妥的氨基酸洗面奶！虽然贵了点但是为了自己的脸也值得。其次，如果化妆一定要做好卸妆！用卸妆液不要指望洗面奶能卸干净。

油皮要一周去一次角质，干皮和敏感皮只要去局部容易冒痘的地方就好。

药妆里酵素去角质还是比较温和靠谱的，购买的话想要保真，建议自己海淘！

② 底妆透气性

这一点很容易被大家忽略，底妆和防晒如果太厚就会焖痘。出门要么素颜，要么涂一层薄薄的隔离就好。

如果一定要化妆，选择粉底液而不是粉底霜。遮瑕和粉饼都很容易焖痘，除非你要面试、要结婚、要当主持人。否则没必要在皮肤不稳定的时候给自己难受。你们都是小仙女，不差这一两天啦，实在不行就少出门喽。

推荐给姑娘们一个性价比很高，主打清薄的粉底液。含有80%水分，水润好推不闷痘。

这个是小糖君自己平时用的款，对比阿玛尼和CHANEL确实清薄水润。但相应的遮瑕不是很好，只是均匀肤色，裸妆感很强。上妆后3个小时左右，油皮会有轻微脱妆，打一层薄薄的定妆粉就好。

最后，想要彻底远离闭口，还是要调整自己的不良生活习惯，否则几千块的护肤品也拯救不了你的脸。

我把能够缓解闭口，预防闭口的注意事项做成了壁纸，姑娘们可以保存下来时常提醒自己。（贴心不~）

本文编辑：白白
关注泡泡网，畅享科技生活