苹果CEO库克：每天不到4点起床，仍保证7小时睡眠时间

　　11月19日，据国外媒体报道，苹果CEO库克在接受外媒的专访中透露了自己的生活作息。作为市值最高公司的掌门人，苹果CEO蒂姆-库克每天都十分忙碌。

　　库克生活作息表

　　凌晨3点45分起床。

　　起床后，先花一小时时间阅读用户评论，以及一些十分重要的信息。之后会很快进入工作状态，亲自处理700-800份电子邮件。

　　早晨5点，他会放下手头工作，去健身房健身。

　　在早上6点30分，他会到达办公室，午餐有时是在公司餐厅里解决，他会和员工一起共进午餐，下班应该是苹果公司比较晚的人，他自己说他是最后一批离开办公室的人，而下班后的事情，库克向来是闭口不谈。

　　推出“屏幕使用时间管理”后，每天看手机次数减少

　　此外，库克表示，由于越来越多的用户沉迷于iPhone，为此苹果推出了“屏幕使用时间管理”功能，希望可以帮助用户合理的使用手机，而也是通过此功能，使得他看手机的次数正在逐渐减少。但库克坦言，即便是在开始注意到屏幕使用时间之后，他还是会每天使用手机数小时。