绿色壁纸真的护眼吗？这样护眼更科学

　　我们每天都面对着大大小小的电子屏幕，随着使用时间越来越长，屏幕危害不可避免，爱眼也成为当今最热门的话题之一了，网上一搜，都是一大堆教你如何爱眼的小知识。各类壁纸层出不穷，什么绿色壁纸、防蓝光壁纸、各种壁纸，都美其名曰爱眼~

　　那么这些叫嚣爱眼的壁纸真的有用吗?

　　清华大学出版社出版的《眼睛怎么了?眼科医生告诉你》里有讲到：目前，并没有一篇权威性的论文或一项临床研究能证明绿色爱眼，爱眼的实质是让眼睛得到充分的休息，眺望远方、适当的运动都是不错的休息方式。

　　传说中的绿色壁纸保护眼睛，也只是谣传，带来的只是心理作用罢了。

　　所以当眼睛一直聚焦在显示器上，外面的世界已经开始白天夜晚的交替，我们还在纹丝不动地干活，于是近视、眼袋、眼纹、黑眼圈等问题就出现了。

　　那么屏幕时代，应该如何正确保眼睛呢?

　　说到伤眼的源头，首先想到的就是显示设备，长时间坐班人群盯着屏幕太久就容易眼睛痛，头晕脑胀。其实可以通过一台爱眼屏幕来解决根本问题。

　　那么该怎样选择爱眼显示设备呢?其中有三方面的因素可以考虑：

　　(1)频闪问题

　　在显示设备中，光源频闪对人视觉系统的刺激是最大的，过高的频闪其实就是不停地在亮-暗之间切换，眼睛的睫状肌就只能通过收缩放松来适应光线，高频闪烁就让睫状肌不停运动，从而引起眼疲劳，产生不舒适的感觉，导致视力下降。这时就需要一台通过DC直流调光技术的显示器，大幅降低频闪，可以让眼部肌肉处于比较放松的状态。

　　(2)蓝光伤害

　　第二个就是屏幕蓝光伤害。蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失。波长400-480纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大。若眼睛长时间受到蓝光照射，可能会出现黄斑部病变等问题，严重威胁眼部健康。

　　具有滤蓝光模式的显示器则能够降低画面中蓝光的百分比，用户可以根据需要选择适合当前场景的低蓝光模式，从而减少眼部患病的几率。

　　(3)显示器亮度

　　显示器的亮度与周围环境光对比过高，会造成视力危害，北美照明协会建议屏幕光与环境光的亮度不要超过3:1，所以显示器最好能帮助调节屏幕光与环境光间的合适比值。

　　在众多大品牌中，明基BenQ一直致力于研发护眼产品，推出了智慧爱眼系列显示器。独有的BI智慧调光功能，可以主动调节显示器的亮度，保持环境光与屏幕光一致，减少屏幕光刺眼的情况发生。保持柔和光线，让使用者时刻享受健康光照环境。这项智慧调光技术还获得了国家发明专利认证，科技含量和功效让人更为放心。

　　BenQ智慧爱眼显示器系列产品均配有智慧调光+减少蓝光+减少频闪三大爱眼科技，并搭配更多功能，可满足不同使用场景需求，让你舒适阅屏。

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