春季日光性皮炎频发，爱吃野菜的你要注意了！

　　近日，湖北襄阳的张女士因为食用了野菜而引发“植物日光性皮炎”，导致整个面部肿胀发紫，肿如面包。经医生介绍，该患者有既往过敏史，对光敏性食物过敏。

　　春天到了，气温逐渐回升，越来越多的市民会在空闲时间出去踏春，顺便挖些野菜带回去尝一尝。而这里值得提醒大家的是，虽然野菜味道好，甚至还有一定的营养价值，但是很多野菜属于光感性植物，吃了之后再晒太阳容易过敏，甚至可能会引起中毒等严重的后果。

　　所谓光感性植物是指容易引起植物日光性皮炎的食物。光感性食物被吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在此时长时间进行光照，就会和日光发生反映，出现皮肤红肿、起疹子，并伴随明显的瘙痒、刺痛感等症状。例如荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是常见的光感性植物，有过敏体质的人应该更加小心食用。除了这些植物外，有些水果也属于光感性的，比如无花果、柑橘、柠檬等。

　　因此，专家建议，有过敏病史的人应该尽量少吃光感性强的食物，吃完之后也尽量减少外出活动。想吃野菜的市民对于野菜的挑选也要注意，不可随便食用，尽量去菜场进行选购。除此以外，对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说，多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜等，可以起到防晒、抗晒的作用，避免了日光性皮炎的发生。