别让病魔找上你 正确使用电子血压计
尽管现在市场上有各种各样的电子血压计，但由于使用方法比较难掌握，老年人自己不容易测到准确的血压值，因此就倾向于认为还是传统水银柱式血压计测得更准，甚至对子女买回去的电子血压计嗤之以鼻。
事实上，电子血压计与水银柱式血压计并没有明显差异。水银柱血压计采用的是柯氏音法，电子血压计采用的是示波法。柯氏音法需要医生用听诊器来听血管内血液流动的声音，而示波法则是通过测量血液流动时对血管壁产生的振动来测量血压。虽然测量原理不同，但测试结果从理论上来说应该是一样的。并且在实际操作中，柯氏音法由于每个医生的听力反应、放气操作速度不一样，测量结果也会产生误差。
每个新产品的诞生必然有其进步的一面，但是只有正确使用才可能获得非常好的效果。下面我们就来为大家示范电子血压计要怎样正确使用才能让它发挥应有的作用。
一般电子血压计按照测量部位的不同可分为上臂式电子血压计、腕式电子血压计、指套式血压计及手表式血压计。市场常见的一般为上臂式和腕式电子血压计，下面就分别看看这两种产品都有哪些注意事项。
各种电子血压计共同的注意事项是：测量血压前应休息10～15分钟以消除疲劳及兴奋，运动后则必须休息30分钟；室内环境温度应保持在20℃左右；测量血压前先做3～4次深呼吸。另外，躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的，因此测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行。同时应避免测量时情绪紧张，精神不安，测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴。
上图是操作比较简单的腕式电子血压计，使用时应按说明书中的要求，让手腕自然伸出约呈45度。实验表明，当手腕向外旋转时，容易紧张而使血压值升高。测量时尽量做到血压计与心脏在同一水平面上，测量过程中不要说话也不要活动。
除了上面提高到过的共性注意事项外，使用上臂式血压计还需注意如下要点。
测量血压时手掌朝上，上卷衣袖（衣袖要宽松不要勒住血管），露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部（不能缠在肘关节上）。袖带的下缘距肘窝约1～2厘米。
袖带卷扎的松紧度以能够刚好插入一指为宜，缠得过紧，测得的血压偏低，而缠得过松则读数偏高。袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。
坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要说话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平面。
按照正确的方法缠好袖带、放好胶管、摆好姿势后，就可以启动上臂式血压计了，血压计会自动充气，充气停止后静止一段时间开始读数，屏幕上显示的数字会从高到低不停波动，这些都是正常的，最后才会显示正确的血压值。测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会儿再重测。两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、姿势要一致。
首先要选择品牌，购买专业医疗器械公司的产品。这些公司所生产的大部分电子血压计均获得了权威认证机构的检验认证。国家质量监督检验检疫总局于2002年第二季度对电子血压计进行了产品质量国家监督抽查，电子血压计合格率为100％。应该讲，目前市场上销售的电子血压计基本上是合格的，能够准确测量血压。
血压计的误差一般范围在2～3毫米汞柱。选购电子血压计时，不妨按说明书操作，测一测自己的血压值，可以重复测几次，看看其重复性是否良好，并可以与平时用水银血压计测量的数值进行比较。此外，在进行血压测量时，检查显示的数字有无缺失的情况。
将电子血压计测得的结果与医院测得的结果相比较，看结果的误差值。如果误差不太大，可作为今后自己测量时的参考。
患有严重糖尿病、高脂血症、动脉硬化症的老年患者，会引起末梢循环障碍。这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。
特别胖或特别瘦的人，手腕的周长不在手腕式电子血压计的使用范围之内时，就不适宜使用腕式电子血压计，而应选择上臂式电子血压计。
购买时应选择测量范围较宽的电子血压计。上限值大于250毫米汞柱，下限值大于150毫米汞柱。应定期用标准血压计进行校准。
尽可能选择带有记忆功能及有日期时间功能的血压计。有的可分别记忆两人的血压值，如果一个家庭中有两人共用一台血压计时，就很方便了。
写在最后：马上就到春节了，很多朋友会选择购买一台电子血压计回家去孝敬老人，但是除了在选购上要非常认真，回家后还要非常耐心的教会家人要如何使用，这样才是孝心的真正体现，不要让一片孝心变成一个摆设。■<
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