功能强大运动好帮手 GARMIN VENU SQ音乐版体验

　　春天来了，夏天还会远吗？到了夏天，不少人都会把减肥提上日程，科学合理的健身计划将会起到事半功倍的效果。日前，佳明推出了一款主打运动健康的智能手表——VENU SQ音乐版，对于准备减肥或者喜爱运动的用户来说，将会是一个新的选择。

　　外观

　　佳明VENU SQ音乐版在原有暗夜黑、流沙金、海军蓝和森林绿四种颜色的基础上，新增卵石白和典雅黑两款新配色。此款为卵石白，屏幕尺寸为1.3英寸，表面覆盖有康宁第三代大猩猩玻璃，起到屏幕保护的作用。

　　佳明VENU SQ音乐版的主体为纤维增强聚合物，在屏幕周围采用了一圈阳极氧化铝表圈，既兼顾佩戴舒适，也能让佳明VENU SQ音乐版具有较为出色的质感。

　　佳明VENU SQ音乐版重量只有37.6克，非常的轻，日常佩戴以及运动时都不会增加手腕负担，无感佩戴更舒适。

　　为了方便操作，佳明VENU SQ音乐版既支持屏幕触控操作，也可以通过表盘右侧的实体按键操作。在运动前，可以通过上方的按键选择运动模式，下方的按键则是返回键，实体按键能够减少误操作的情况出现。

　　佳明VENU SQ音乐版支持心率及血氧监测，在手表的背部配备了心率传感器和血氧传感器，支持全天候的监测，在运动时也能够为用户提供准确的信息，便于用户进行合理的运动。

　　佳明VENU SQ音乐版的充电接口位于传感器的上方，是专用的充电器接口。佳明VENU SQ音乐版能够提供长达6天的续航时间，避免用户频繁的充电，短期出行甚至可以不带充电器。

　　佳明VENU SQ音乐版采用了20mm的快拆式硅胶表带，表带柔软，佩戴舒适。佳明官方还提供了更多颜色的表带供用户选择。

　　操作方式

　　长按上方按键，可以打开佳明VENU SQ音乐版的设置菜单，包括亮度、查找手机、音乐设置等选项都可以在这里选择。

　　长按下方的按键可以打开手表的设置界面，支持更换表盘、设定闹钟、启动定时器等功能，在设置中则可以针对手表的所有功能进行调整。

　　滑动触控屏也可以实现基本的手表设置，从左到右滑动屏幕，可以快速调整屏幕亮度，当手表电量不足时，可以通过降低亮度来延长手表的续航时间。

　　上下滑动屏幕则可以查看天气、通知以及播放音乐，也可以查看健康信息，包括心率情况，压力分数等数据。

　　健康监测

　　佳明VENU SQ音乐版支持多种身体数据的监测，包括身体电量、压力指数、睡眠追踪、喝水提醒、心率监测等。

　　身体电量是根据心率变异、压力、睡眠和活动等多方面综合得出身体能量储备情况。帮助用户分配一天内的活动和休息，合理优化体能。

　　压力分数是通过分析心率变异性来预估用户的压力水平，可以较为直观的了解到目前身体的压力情况，帮助用户科学的制定训练计划。

　　佳明VENU SQ音乐版也支持喝水提醒功能，可以在手表上记录饮水量，当饮水量不足时，手表也会进行提醒。

　　运动

　　佳明VENU SQ音乐版支持非常丰富的运动监测，几乎涵盖了所有主流的运动，运动时我们可以查看到运动的距离、时间、配速、消耗的卡路里等信息，同时也可以实时的看到心率情况。

　　佳明VENU SQ音乐版的心率区间共分为5个区域，包括暖身区、燃脂区、有氧耐力区、乳酸阈值区以及无氧耐力区，精细化的区域划分可以让用户在运动中进行调整，使运动更加高效。

　　同时，佳明VENU SQ音乐版也支持测量血氧功能，并且给出最大摄氧量数值，这也是了解管理个人体能水平的关键数据，数值越低体能越差，数值越高，体能越好，这个数值也是制定训练方式的重要依据。

　　APP

　　佳明VENU SQ音乐版需要配合Garmin Connect APP来使用，在智能手表上可以查看到初步的运动数据，而在Garmin Connect APP中则可以查看到更加详细的信息。Garmin Connect APP的显示非常细致，包括身体数据、运动状况等信息都可以在APP中查看到。

　　在Garmin Connect APP中还可以制定训练计划，用户可以根据需要进行训练。在Garmin Connect APP中可以查看训练的方式、步骤，用户根据教程进行训练，效果更好，就像有一位私教一样。

　　Garmin Connect APP还提供运动日历，可以查看每天的运动情况，了解到这段时间的运行成果。

　　音乐

　　佳明VENU SQ音乐版可以通过智能手表连接蓝牙耳机，实现音乐播放。通过APP可以将佳明VENU SQ音乐版与QQ音乐进行绑定，这样在运动时就可以不带手机听音乐了。

　　佳明VENU SQ音乐版可以通过手表控制音乐播放、暂停、上一首、下一首以及调整音量，除了QQ音乐外，也支持咪咕音乐，在手表上也可以选择歌单播放，非常的方便。

　　佳明VENU SQ音乐版可以在线播放音乐，也可以离线播放音乐，手表内可以存储500首音乐，摆脱了网络的限制。

　　总结

　　佳明VENU SQ音乐版在运动方面的功能非常强大，这也是佳明运动手表的核心优势，强大的数据收集和分析能力可以让用户获得更全面的身体状况，这也是运动爱好者最需要的。

　　除此之外，佳明VENU SQ音乐版也支持很多生活场景，例如手表支付，在生活中也会为用户带来便捷。

　　佳明VENU SQ音乐版售价1980元，价格虽然要比一般的运动手表贵一些，但是综合性能出色，对于喜爱运动，热爱健身的用户，精准的数据以及科学的运动规划，显然要更重要一些。佳明VENU SQ音乐版对于运动爱好者而言，还是非常值得推荐的。