英特尔酷睿14代首发评测：i9-14900K非凡6.0G，i5-14600K超频惊人！

　　北京时间10月17日晚上9点，英特尔正式解禁了酷睿第14代台式机处理器的性能表现。依旧采用酷睿13代架构，实事求是地讲，让酷睿14代确实缺少了应有的新意。

　　为什么英特尔在消费级台式机处理器市场上突然放慢了前进的脚步?这肯定是很多用户都想知道的事情，也是英特尔绕不开的问题。笔者认为，酷睿Ultra品牌的发布，Meteor Lake架构的发布，令英特尔正处于产品的重大换代阶段。要拿出优秀的产品，英特尔似乎确实需要更长的时间。最终，英特尔选择了现在这样一种不得已而为之的产品方案，让上一代架构继续发挥价值。

　　好在，至高8+16核心32线程的高性能混合架构，至高6.0GHz的非凡睿频，令英特尔台式机处理器放在2023年10月份这个时间节点上依旧强大，笔者认为这也是英特尔依旧自信的所在。

　　如果实在想在酷睿14代找出一些能够令人眼前一亮的地方，酷睿14代i7新增加了4个能效核(E核)，令酷睿i7的性能更加接近酷睿i9，这可以算一个。

　　此外，通过这些天的测试，笔者发现酷睿14代当中的酷睿i5-14600K这款处理器具备惊人的超频潜力。对于喜欢超频的玩家们来说，酷睿i5-14600K可玩性很强。

　　在缺少产品新意的情况下如何进行这次处理器的新品首发评测，笔者打算就以超频为话题，展开讲解一下笔者对于新时代酷睿的超频思路和超频方法，顺带将酷睿14代的真实性能展现给大家。

　　酷睿第14代台式机处理器欣赏

　　酷睿第14代台式机处理器首批发布的型号共有6款，包括酷睿i9-14900K、酷睿i9-14900KF、酷睿i7-14700K、酷睿i7-14700KF、酷睿i5-14600K、酷睿i5-14600KF，这6款处理器均为未锁倍频版本。按常规，锁倍频版本以及酷睿i9的KS版本处理器预计会在2024年1月份上市。

　　全新酷睿第14代台式机处理器可搭配英特尔600系列芯片组主板或者700芯片组主板，支持DDR5内存和DDR4内存。

　　从上面这两张英特尔官方给出的处理器规格列表来看， 酷睿14代对比酷睿13代主要有两大差异：

　　[ 1 ] 酷睿i7核心数量、线程数量有变。酷睿14代的酷睿i7多增加了4个能效核，处理器规格达到了8+12核心28线程。(理论上酷睿13代也能为i7这样设计，但是英特尔出于产品规划的考虑，没有这么做。)

　　[ 2 ] 频率更高。酷睿14代各个级别的处理器，睿频均要比对应的酷睿13代更高一点。

　　此次CPU首发评测，笔者收到的是英特尔定制款CPU套盒，里面装有一颗酷睿i9-14900K和一颗酷睿i5-14600K。

　　(注：英特尔随后又送测了一颗酷睿i7-14700K处理器。由于时间有限，本篇文章并未对酷睿i7-14700K进行测试。笔者过后会单独出一篇酷睿i7-14700K的评测文章。)

　　全新的酷睿i9-14900K采用8+16核心、32线程设计，默认睿频高达6.0GHz，二级缓存容量为32MB，三级缓存容量为36MB，TDP为125W。

　　上一代旗舰级的酷睿i9-13900KS特别版处理器，其默认睿频也是高达6.0GHz，因此或许会有读者怀疑，酷睿i9-14900K和酷睿i9-13900KS是同样的产品，只是刷了不同的型号。

　　其实不是这样的。通过频率观察，酷睿i9-14900K和酷睿i9-13900KS在频率设置上还是有些许区别的。

　　虽然这两款处理器默认睿频都高达6.0GHz，但是在性能核全核心睿频和能效核全核心睿频方面，酷睿i9-14900K都要略高一点。因此在默认频率下，酷睿i9-14900K理论上要比酷睿i9-13900KS更出色一点。

　　酷睿i5-14600K采用6+8核心、20线程设计，默认睿频高达5.3GHz，二级缓存容量为20MB，三级缓存容量为24MB，TDP为125W。

　　通过频率对比，无论性能核全核心睿频，还是能效核全核心睿频，酷睿i5-14600K均要比上一代酷睿i5-13600K略高一点。

　　了解酷睿，玩转酷睿——动态频率和动态超频讲解

　　基础要点——关于动态频率

　　[ 1 ] 什么是动态频率?

　　当今英特尔处理器设计频率的方法，或者叫做运行规则，都是基于动态频率设计的。

　　例如，调用1个核心工作，会按照X.XGHz频率运行。调用2个核心工作，会按照X.XGHz频率运行。调用3个核心工作，会按照X.XGHz频率运行。……，以此类推。处理器的具体频率设置，可以通过英特尔自己开发的至尊调试实用程序(XTU)查看。

　　以酷睿i9-14900K为例：

　　调度2个性能核工作，睿频可高达6.0GHz。

　　调度全部性能核工作(也就是8个性能核)，睿频可达5.7GHz。

　　调度全部能效核工作(也就是16个能效核)，能效核全核心睿频可达4.4GHz。

　　虽说酷睿i9-14900K的一大卖点为6.0GHz睿频，但是实际上，调度不同数量的核心工作，频率是有变化的。

　　这种变化下产生的频率，就是一种动态频率！

　　[ 2 ] 英特尔处理器为什么要设计成动态频率?

　　这个很好回答。主要就是因为核心数量越来越多。在这种情况下，英特尔只能保证部分核心数量达到一个很高的频率。

　　说直白一点：在默认频率设置下，让全部核心都运行在一个很高的频率上，例如6.0GHz，以英特尔现在的技术水平，很难。

　　因此，英特尔想出了这种动态频率的方式，可以让部分核心达到一个很高的频率。这样既兼顾了部分应用下的超高频率表现，也兼顾了处理器整体性能的发挥。

　　继续以酷睿i9-14900K为例：

　　5.7GHz全核心睿频其实已经不低了，但是英特尔还是希望频率能够再高一点，因此通过动态频率设计，让一部分核心工作的时候，能够跑在6.0GHz这种超高速度上。

　　[ 3 ] 英特尔的动态频率是从什么时候开始的?

　　英特尔的动态频率正式是从酷睿10代开始的，也就是酷睿i9-10900K那一代处理器。

　　标志性事件是，英特尔在酷睿10代台式机处理器发布那一年，也就是2020年，正式提出了“双C CARRY”这个理念，拉开了英特尔处理器动态频率时代。

　　[ 4 ] 关于“双C CARRY”

（酷睿10代台式机处理器双C CARRY的宣传海报）

　　由于核心数量越来越多，英特尔在酷睿10代的时代，正式提出了“双C CARRY”的理念。在调度2个核心工作的时候，可以让2个优质核心跑在一个超高的频率上。

　　对于不超频，只希望默频使用的玩家们来说，双C CARRY让酷睿10代之后的酷睿处理器当中的酷睿i9和酷睿i7具备了非常强的性能，开启了5GHz甚至6GHz的新时代，尤其是在游戏性能方面，令竞争对手望尘莫及。

　　而对于酷爱超频的玩家们来说，双C CARRY同样具有重大的意义，为动态超频这种高级别的超频操作指明了正确的方向。可以说，如果你想玩转英特尔超频新时代，那么找出双C CARRY这两个优质核心是非常必要的!

　　[ 5 ] “双C CARRY”这个设计理念，英特尔一直沿用至今

　　挑出2个体质特别好的核心，让这2个优质核心跑在一个超高的频率上。这种处理器频率的设计方法，英特尔一直沿用至今。无论台式机处理器，还是笔记本处理器，都是这样设计的。

　　只是在酷睿11代、酷睿12代，酷睿13代，乃至全新的酷睿14代，英特尔没有过多宣传过“双C CARRY”这个设计理念。

　　[ 6 ] 大于等于8个核心，是“双C CARRY”设计理念的一个分界点

　　据笔者观察，不管是酷睿10代，酷睿11代的传统核心架构，还是酷睿12代、酷睿13代、酷睿14代的高性能混合架构，大于等于8个核心都是设计的分界点。

　　“双C CARRY”的两个优质核心，可以利用CPU-Z这款软件查看。CPU-Z这款软件会用红字标注出来。

　　例如，笔者手中这颗酷睿i9-14900K，CPU-Z显示，这颗处理器的两个优质核心为P-Core #6和P-Core #7。

　　笔者手中有一台基于酷睿i7-13700HX移动处理器设计的高性能笔记本，CPU-Z显示，这颗移动处理器的两个优质核心为P-Core #4和P-Core #5。

　　由于酷睿i5-14600K不属于i7和i9，其性能核数量也未达到8个，因此英特尔在设计这种酷睿i5处理器的时候，是不遵循“双C CARRY”设计理念的。

　　动态超频的进阶要点——对于默认频率，英特尔理论上可以设计N多方案

　　随着核心数量的增多，随着动态频率的应用，理论上英特尔可以设计N多方案的默认频率。

　　继续观察酷睿i9-14900K的默认频率设置。大家有没有想过，英特尔为什么要设计成这样?搞清楚这个，后面将要介绍的动态超频就很好理解了。

　　一颗处理器，可能会被游戏玩家，办公用户，以及其他用途的用户使用，因此英特尔在设计处理器默认频率的时候，需要兼顾几乎所有的应用场景。

　　也因此，目前处理器的默认频率，可以看作是在英特尔眼中，能够兼顾几乎一切应用场景的频率方案。

　　对于用户自己来说，主要的应用场景一般只有几个。因此，用户可以按照自身需求，通过变换频率设置(包括超频)，来满足自己的实际需求，这就是接下来所要介绍的动态超频的思路。

　　玩转动态超频，玩转新时代酷睿!

　　[ 1 ] 什么是动态超频？

　　相比于【增加电压+提升倍频】的传统超频方法，近年来新兴了一种更高级的超频玩法——动态超频。想了解动态超频，大家需要先了解一下英特尔这几代台式机处理器的动态频率设定方式(文章前面已介绍)。

　　继续以酷睿14代旗舰型号酷睿i9-14900K为例，这样的睿频频率设定，本身就是一套动态频率。

　　而动态超频呢?就是在处理器默认的动态频率基础上，继续进行超频，而你的超频结果依旧是一套动态频率。

　　动态超频可谓牵一发而动全身，这也是其难度所在，需要超频玩家在功耗、散热、多核心和少量核心这么多的参数下去寻求理想中的平衡点!

　　[ 2 ] 动态超频是从超频玩家圈子里诞生的词汇

　　动态超频这个词并非英特尔的官方词汇，也并非AMD的官方词汇，而是从超频玩家圈子里诞生的词汇。笔者很认可动态超频这个词，因此这些年来一直也沿用动态超频这个叫法。

　　视频博主@外星人管家，它是动态超频领域的先行者之一，笔者从他的视频当中领悟到了很多动态超频理念。

　　[ 3 ] 笔者认为，从酷睿12代台式机处理器开始，英特尔平台的超频玩法已全面转变成了动态超频

　　理由很简单，以新一代的酷睿i9-14900K处理器为例，它的性能核默认睿频高达6.0GHz，能效核默认睿频高达4.4GHz。4.4~6.0GHz，之间相差1.6GHz，如此巨大的频率跨度，在正常情况下，想再按照【增加电压+提升倍频】的传统超频方法进行超频，希望全部24个核心通通超频至6.0GHz?在民用条件下几乎不可能!

　　因此，动态超频注定会成为酷睿12代、酷睿13代，乃至未来继续采用高性能混合架构设计的处理器的主流超频方法!

　　令，虽然酷睿10代，酷睿11代已开始采用动态频率，但是酷睿10代，酷睿11代毕竟都是一套核心设计，频率跨度没有像酷睿12代开始的高性能混合架构这么的大，因此相对来说，按照【增加电压+提升倍频】的传统超频方法对酷睿10代，酷睿11代进行超频，理论上还是可行的。

　　[ 4 ] 动态超频方法：英特尔官方软件XTU自带“一键自动超频”功能

　　英特尔自己开发的至尊调试实用程序(XTU)已经为酷睿台式机处理器适配了“一键超频”功能。需要的玩家们可以到英特尔官方网站下载新版本使用。

　　注意，英特尔XTU自带的“一键自动超频”功能，它所进行的就是动态超频!

（超频前）

（超频后）

　　启动英特尔XTU这款软件，在Speed Optimizer界面下，点击醒目的“Optimizer Now”按钮，便会进行一键自动超频。

　　关于酷睿i9-14900K处理器和酷睿i5-14600K处理器加载XTU一键自动超频之后的结果，笔者列出了一张频率对比表格。(CPU的详细频率可以直接利用英特尔XTU这款软件识别。)

　　开启英特尔XTU“一键自动超频”之后，笔者手中的这颗酷睿i9-14900K，2个优质核心睿频提升至6.1GH，性能核全核心睿频提升至5.8GHz，能效核全核心睿频频率提升至4.5GHz。

　　开启英特尔XTU“一键自动超频”功能之后，笔者手中的这颗酷睿i5-14600K，将2个优质核心睿频提升至5.5GHz，性能核全核心睿频提升至5.4GHz，能效核全核心睿频频率提升至4.1GHz。

　　除了"一键自动超频"之外，玩家们还可利用英特尔XTU这款软件手动去进行动态超频。打开英特尔XTU这款软件，切换到“Advanced Tuning”界面，便可以对处理器进行手动超频操作。

　　动态超频可难可易，需要玩家们自己慢慢探索。心急吃不了热豆腐，一定要有耐心!

　　超频设置完成后，大家可以点击进入“Stress Test”界面，进行压力测试，以便验证CPU超频之后的稳定性。这个同样很关键。

　　[ 5 ] 动态超频方法：华硕AI智能超频

　　此次首发评测选用的华硕ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO主板，它自带华硕独创的AI智能超频技术。该技术可快速智能评估处理器超频潜力与系统散热条件，准确预测超频电压、频率的性能调校建议，快速提供超频专家一般需要耗费数日手动调整才能达到的超频效能，轻松达到更高性能，相当简单易用，即使是超频初学者也能够轻松上手。

　　在主板BIOS中找到“Efficient Core Ratio”选项，然后选择“AI Optimized”设置，AI智能超频便会在系统重启后自动开启。

　　关于酷睿i9-14900K处理器和酷睿i5-14600K处理器加载华硕AI智能超频之后的结果，笔者列出了一张频率对比表格。(CPU的详细频率可以直接利用英特尔XTU这款软件识别。)

　　非常明显，华硕AI智能超频技术所进行的也是动态超频!(处理器体质不同，散热器的散热性能不同，动态超频的结果可能就会不同。)

　　值得一提的是，笔者手中这颗酷睿i5-14600K处理器加载华硕AI智能超频之后，至高睿频频率从5.3GHz直接飙升至5.9GHz，超频幅度惊人!

　　相比于英特尔官方软件XTU自带“一键自动超频”功能，华硕AI智能超频明显更加激进，因此在文章后面的测试环节当中，笔者还特别加入了华硕AI智能超频的成绩。

　　关于英特尔应用优化器

　　借着酷睿14代发布的契机，英特尔此次还推出了一款主要针对游戏优化的程序——英特尔应用优化器，主要目的为提升游戏性能。由于时间有限，笔者并未对该软件进行测试。

　　笔者在文章前面介绍过，对于默认频率，英特尔理论上可以设计N多方案。用户可以按照自身需求，通过变换频率设置(包括超频)，来满足自己的实际需求。英特尔应用优化器，笔者推测这款软件十有八九也是这个思路。

　　这款软件仅支持“K”系列处理器。“K”系列处理器可以变换频率设置(包括超频)，这也让笔者更加坚信了自己的判断。

　　目前这款软件支持的游戏还不多，例如《地铁：离去》、《彩虹六号：围攻》。随着不断优化，未来支持的游戏肯定会逐渐增多。

　　测试平台介绍

　　此次首发评测，除了测试两款酷睿14代处理器之外，笔者还加入了上一代酷睿i9-13900K的成绩，以作对比。

　　由于华硕AI智能超频相比XTU一键自动超频的超频幅度更加显著，因此笔者还特别加入了酷睿14代在开启华硕AI智能超频的性能成绩。

　　华硕ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO是一款高端定位Z790芯片组主板，采用20(90A)+1(90A)+2供电模组，内置热管的超大一体式I/O+VRM散热装甲，搭配高品质导热垫，可快速降温，获得更好性能。主板支持DDR5内存，至高拓展至192GB，通过AEMP II和DIMM Flex，令高频DDR5内存稳定运行。板载5个M.2接口，其中一个支持PCIe 5.0。预装一体化I/O背板，拥有丰富的USB接口，包括两个雷电4接口，提供40Gbps高速传输，还有前置USB 3.2 Gen 2x2接口提供QC4+ 60W快充，同时外接多个设备无压力。网络方面拥有2.5G有线网卡以及WiFi 7无线网卡，让玩家畅享疾速游戏网络环境。

　　内存搭配的是一套金士顿Beast野兽系列2×16GB DDR5-6000MHz内存套装，时序为CL40。

　　显卡选用的是一款性能与颜值俱佳的RTX4080——iGame GeForce RTX 4080 16GB Ultra W OC，它采用全新的波普(pop)艺术，大胆的色彩运用将冲破艺术隔阂，即可高雅，亦可大众。显卡正面的渐变色彩会随着光线的变化而变化，侧边的漫画RGB灯组很好诠释了波普的艺术风格。三架100mm的风扇采用全新的环型扇叶，在增加牢固性的同时能够提升风压及进风量，配合大面积鳍片及5*6mm+2*8mm热管，成为散热利器，是潮流玩家的硬件新选择。

　　英特尔酷睿14代以及酷睿13代处理器搭配RTX40系列独立显卡使用均是支持Resizable BAR技术的。为了充分发挥英特尔处理器的性能表现，以下测试环节均是在Resizable BAR开启状态下进行的。

　　CPU理论性能测试

　　【1】Cpu-Z

　　Cpu-Z作为一款经典的专业CPU检测工具，不仅简单易用而且完全免费，使用该软件可以迅速检测出CPU的所有详细信息，以及缓存、主板、内存、SPD、显卡等所有硬件信息都可以使用它准确检测出来。并且，该软件还加入了测试功能，可对CPU的性能进行简单快捷的测试。

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　　【2】Geekbench

　　GeekBench是一款适用于多平台的测试软件。它提供了快速的基准设计一套全面和准确地衡量处理器和内存性能。旨在使基准易于运行，易于理解。

　　【3】CrossMark

　　CrossMark是一款专门测试电脑生产力性能的软件，目前在业界逐渐流行起来。需要使用的用户们可以到Windows应用商店里面进行下载。

　　【4】AIDA64 (CPU性能测试)

　　AIDA64是一款非常强大的测试软硬件系统信息的工具。它可以详细的显示出PC的每一个方面的信息。AIDA64不仅提供了诸如协助超频，硬件侦错，压力测试和传感器监测等多种功能，而且还可以对处理器，系统内存和磁盘驱动器的性能进行全面测试评估。

　　理论性能测试小结：8+16核心32线程，非凡6.0G，令酷睿i9-14900K已很强大。当然上一代酷睿i9-13900K的表现也是相当不错的。

　　对于超频至5.9GHz的酷睿i5-14600K，表现神勇，值得表扬！

　　注意，酷睿i9-14900K超频之后，在部分性能测试当中出现了性能倒退，笔者认为应该是酷睿i9-14900K发热量过高，频率下降，导致性能发挥不稳定。

　　CPU游戏性能测试

　　笔者选择了8款游戏，继续对处理器的游戏性能进行测试。游戏会在1920×1080分辨率下进行测试。

　　游戏实测——《极限竞速：地平线5》

　　游戏实测——《F1 22》

　　游戏实测——《地铁：离去》

　　游戏实测——《古墓丽影：暗影》

　　游戏实测——《赛博朋克2077》

　　游戏实测——《战争机器5》

　　游戏实测——《幽灵行动：荒野》

　　游戏实测——《中土世界：暗影之战》

　　游戏测试小结：酷睿i9-14900K与酷睿i9-13900K毕竟仅存在较小的频率差异，因此在游戏性能方面，这两款处理器几乎一致。

　　酷睿i5-14600K由于超频幅度较大，在部分游戏当中实现了比较明显的性能提升。对于这款i5，依旧值得表扬。

　　烤机温度实测

　　利用AIDA64 FPU烤机测试，能够直观地了解处理器的满载温度表现。

(酷睿i9-14900K——默认频率下的满载温度表现)

(酷睿i9-14900K——华硕AI智能超频状态下的满载温度表现)

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(酷睿i5-14600K——默认频率下的满载温度表现)

(酷睿i5-14600K——华硕AI智能超频状态下的满载温度表现)

　　测试小结：笔者这台三排水冷CPU散热器应对酷睿i5-14600K没问题，但是应对酷睿i9-14900K就有些吃力了。因此，要想玩转酷睿i9-14900K这款旗舰处理器，玩家们需要在CPU散热器加大投入！

　　全文总结

　　毕竟是上一代的基础，英特尔酷睿第14代台式机处理器与酷睿13代整体上性能差距不大，这一点广大读者们需要知晓。因此，如果想从酷睿12代升级到全新的酷睿14代，这种升级可取。但是如果想从酷睿13代升级到全新的酷睿14代，这种升级就没有多大必要了。

　　对于此次酷睿14代首发评测，要说给笔者最大的惊喜，当属酷睿i5-14600K惊人的超频实力。笔者手中这颗酷睿i5-14600K开启华硕AI智能超频之后，至高睿频从5.3GHz直接飙升至5.9GHz，超频幅度惊人，并且在很多应用当中也确实助力这款i5实现了比较显著的性能提升。对于这款处理器，笔者力推!

　　关于本篇文章详细介绍的动态频率和动态超频，这是英特尔现今乃至将来的趋势。动态超频可难可易，喜欢的玩家们可以不断探索，共同切磋技艺。

　　在文章的最后，笔者再聊几句英特尔的产品布局。在酷睿14代之后，目前已经板上钉钉，是不会再有酷睿15代了，接替酷睿14代的将会是全新的酷睿Ultra。在笔者看来，叫什么名字倒是次要的，产品性能给力才是关键。希望英特尔能够在下一代台式机处理器上，给予广大用户们更多惊喜。

　　好了，此次首发评测就写到这里，希望大家喜欢！