亚健康重灾区行业TOP5：IT/电信/金融

    泡泡网资讯频道3月31日 现代人对养生、健康类节目的关注，赤裸裸的表现出对自己身体健康的担忧。而亚健康也成为人们耳熟能详的一个名词，至于当今哪些行业成为了亚健康的“重灾区”，让我们通过世界卫生组（WHO）相关机构的一项调查来了解一下。

    据《北京晨报》引述世界卫生组织(WHO)上海健康教育与健康促进合作中心和全球知名维生素品牌善存联手展开的一项以都市人亚健康为主题的大型网络调查结果显示，进出口贸易、金融、电信、IT和专业服务等五大行业的重度亚健康指数遥遥领先，成为重度亚健康Top5行业。

（配图来自互联网）

    为什么说这些行业是亚健康的重灾区呢？以IT行业为例，从业者每天重复着伏案的工作，通常有久坐不起、很少喝水及上厕所等不良习惯，这样“僵硬”的工作姿势也引发了超过50%的从业者每天超过5次的颈椎疼痛，甚至离“颈椎病”越来越近。

    那么其他行业如何呢？进出口行业的亚健康状态来自复杂的工作内容和巨大的压力，因此有62%从业者难免暴躁、容易发脾气；金融行业从业者受困于加班时间长的影响，有97%的人很少锻炼，62%的人从不运动；电信行业从业者通常因“三班倒”有时差导致的内分泌问题；而律师、审计等专业服务行业则由于加班多、压力大、缺乏锻炼、饮食不规律等多种因素，导致了免疫力的下降。

    也许看过了上面的描述，你也会对自己的日常工作和生活有些感悟，不少亚健康状态是由缺乏锻炼，工作压力等因素造成的，而对于自己而言，其他方面如果不可控，至少在时间允许的时候应该多活动活动，为自己的健康加加油。

    Tips：亚健康，是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

    （部分消息来自《北京晨报》）■

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