白领必备护颈软件 小编亲体验神奇功效

　　小编的办公室里有名同事平时工作非常努力，每天工作时间完全都超过了8小时。根据他自己诉说，每天保持同一个姿势工作、频繁接触电脑，颈部、肩部以及手肘早就出现了不适症状。随后小编把这款应用推荐给他，这位同事便自告奋勇让小编记录他使用应用的过程，各位网友也一起来看看他的试用过程吧！

活动手腕 缓解“鼠标手”

　　小编这位同事自己叙述说比起颈部肩部的压力，长期握着鼠标所造成的手腕疼痛也非常明显。在试用过程中看见应用中有个活动手腕防止鼠标手的项目，便想都没想就打开尝试。

运动前查看运动步骤

　　将手腕向上下左右四个方向各活动10秒钟，充分让手腕得到伸展。之后在利用双手手腕向内侧旋转30下，向外侧旋转30下。

　　经过运动之后小编的同事表示，虽然手腕酸疼感并未完全消除，但活动完后明显感到手腕压力减小，轻松了许多。在活动起来也比之前灵活了一些，虽然并没有实质性的变化，但相信只要持之以恒“鼠标手”的症状一定能够得到缓解。

活动颈肩 缓解颈椎痛

　　上班一天便是盯着电脑看一天，脖子和肩膀所承受的压力绝对不小。在活动完手腕之后自然也要活动一下肩颈部位，以此来缓解肩颈部的酸疼的症状。

仰头时颈部疼痛

　　按照应用提示的步骤，小编的这位同事开始了活动的过程。就按他自己说的那样，开始时开着这些黑白动画人物听不起眼的，但是没想到学起来还挺快。比起之前网上漫画步骤直观了许多，一看便会做了。

　　按照步骤依次完成动作后，这位同事表示确实舒坦了许多。之前一直觉得肩部像是有块重物压着一样，而现在明显轻松了许多，感觉周围的肌肉也松弛下来了。

　　试用感言：同事在短暂的试用后便觉得虽然软件做的不够精致，但却十分实用。软件里面的动作一看就会，都不用怎么去读文字省去了很多时间。在活动完之后，整个身体也觉得轻松了许多，如果坚持活动一定会有效果。因为软件是免费的，他也就马上下载。各位网友看完小编的介绍和同事的试用后是否也觉得这款软件确实有用，如果你同样出现了肩颈部等办公室常见病状，不妨也下载使用以下。相信安装上面所述方法使用，不久一定会有所改善。■<