蓝光你在哪？实测各种屏幕光谱（一）

    泡泡网玩物志频道1月21日 在不久之前，小编之间的一次败家讨论（商量是买Gucci的镜框好还是Burberry好），最终演变成了一场有关显示器蓝光危害的研究。为此，小编还专门查阅了一些资料，并编纂成了一篇文章和大家分享。但是自从写完那篇文章之后，每次小编再躺在床上玩手机或者是在办公室对着电脑发呆，总会觉得一股蓝光直刺眼底，估计我这是心理落下病了吧。

    心理既然落下了病，那就治治吧，小编好歹风华正茂年轻有为还未婚，咱可不能放弃治疗啊。这次我们就用仪器，实际测量一下各种手机平板笔记本等设备屏幕的光谱，看看蓝光在这些显示器中，到底占据了多大的量。

●先回顾一下上篇文章的内容

    没有看过上一篇文章的同学，请点击上面的内容回顾，那里面小编已经用吃奶的劲来解释蓝光和视网膜以及大脑松果体之间的关系了。当然，咱们这里还是简单的回顾一下主要内容。

视网膜细胞群

    简单的来说，就是LED本身是通过LED芯片发出蓝光来激发黄色荧光粉产生白光。而为了达到更高的亮度，LED屏幕会通过提升LED芯片功率和数量来获得更高的亮度。但是。当过量蓝光进入视网膜，引发视网膜感光能力大幅提升，当视网膜捕获的光子达到一定的量之后，视网膜细胞开始死亡，从而造成视网膜损伤。

大脑松果体

    除了会造成视网膜损伤之外，蓝光还对大脑松果体的正常分泌产生影响。在360纳米到660纳米波段的光线中，处于500纳米波段的蓝绿光线对于松果体分泌褪黑素的影响最大,同时它也是人类最强大的生物时钟同步器，在光线不足的条件下，人的生物钟不能同步，造成生理和神经系统紊乱，。由于这两种波段的光线是同时发出的，因此，这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。

国际电工协会对LED灯具的安全等级划分

    但是，由于LED蓝光对人体危害的研究刚刚起步，因此相对应的安全等级划分并不完善。尤其是目前国际上对于LED灯光的安全等级划分，还仅仅限于LED灯具，对于LED屏幕则没有对应的措施。

●回到实际的使用环境中

    让我们回到本次测试要做的实际环境中。对于上班族来说，平时对着屏幕的时间大致上可以分为两种，办公桌前和床上，当然还有越来越多的人开始在饭桌上也得对着屏幕。饭桌上的，咱们不管它，这样的人早晚得被消灭。咱们今天先来测试一下床上吧。

    洗漱，脱衣，上床，关灯，然后可能会有人啪啪啪，但是大部分人想必都会拿出手机平板笔记本了吧？那好，今天我们就关了等，来看看在这样的环境下，手机平板和笔记本的屏幕，到底发出了多少蓝光。