增加蓝牙传输 Jawbone UP24智能手环试用

    前文我们已经可以看到Jawbone UP24非常人性化的操作与丰富的菜单选项，那接下来我们就一起来看看UP24在实际生活中到底表现如何好了。提到现实表现前，我们不得不先说几句UP24的外形设计特点。UP24延续了前两作无屏幕的特点，这与Fitbit的设计形成了鲜明的对比，Fitbit为了更加直观的查看数据，就把屏幕越做越大。

    而Jawbone公司认为这简直是多此一举，因为在大家的兜里已经拥有了一款屏幕更大的手机，利用手机我们不仅可以查看时间，也能够很方便的观察近期运动状态。就是因为UP24的无屏幕设计，让这款手环更加的简约，操作起来也更加简单。我们只需通过手环上唯一的按键进行运动与睡眠切换，这样简单的操作对每个人来说都不是难事。

UP24模式切换演示视频

    当我们轻按UP24的按钮时，靠近按钮一侧的手环上会出现正在进行的状态，而长按按钮会切换运动与睡眠状态。太阳符号表示UP24正在监控我们的运动状态，无论是行走步数还是运动距离。我相信这对于保持身材的朋友是最需要的一个功能，只有每天保持一定运动量才可以让自己的身体更加健康。

    而月亮符号则代表我们正在睡觉，但大家不要觉得我们睡觉了UP24也可以休息一下，他们还有更加艰巨的使命，那就是监控我们的睡眠质量。我相信大家肯定有过这种感觉，虽然前一晚睡了特别久，但醒了以后感觉没怎么睡，这从一定角度来说是因为前晚的睡眠质量不是非常高，UP24在我们睡觉过程中可以监视我们深睡眠与浅睡眠时间与时间范围，最后进行数据处理并将结果展现在我们面前，让我们对自己的睡眠质量有了非常直观的认识。

    说了这么半天我们还是通过数据来看看UP24的表现好了。我家距离地铁站一站地的路程，每天下班后我会坚持走回去，而目的也是为了能够让智能手环的数据更好看一些，毕竟每天坐在办公室的我运动量并不大，虽然我不是处女座，但UP24的运动量比例到不了100%自己看着也难受。这段路我平时会走770步，而UP24的记步结果与之非常接近，虽然会有几步的误差，但并不会影响我们对加强运动的态度。我通过GPS运动软件测得的运动距离为0.51公里，而UP24的距离显示为0.61公里，这个误差看似较大，但不得不说的是，Fitbit步数转化的距离数更加不靠谱，所以我们不必太过关注运动距离。

    看过了运动监控，我们再来看看更为新奇的睡眠监控。我们在每次睡前需要长按UP24的按钮切换至睡眠模式，接着我们就可以安心睡大觉了，等到起床以后我们再按一次按钮结束睡眠模式。当我们打开UP应用程序时就可以看到，我们前一晚的睡眠数据已经同步至了移动设备中。在图底下有非常详尽的文字描述，无论是深浅睡眠时间还是入睡时间。

    我们一起看看我两次睡眠状况，1月23日晚上虽然只睡了五个多小时，但深睡眠达到了三个多小时，而2月5号看似睡很久，而深睡眠时间却没有1月23日长。深睡眠时间不足时，第二天的工作状态肯定不尽如人意，所以当我们发现前一晚深睡眠不够理想时，也能够更理性的控制第二天的工作强度，并督促自己第二天早睡。而当我们忘记切换至睡眠模式时，即便手动输入睡眠时间也无法显示睡眠质量，这点确实不太好，Fitbit即使后补睡眠范围，也可以计算出前一晚的睡眠质量。

    最后我们来聊聊UP24的闹钟与闲置提醒功能，在Fitbit的试用中我们已经说过静默闹钟功能了，包括我在内的很多朋友都不喜欢被嘈杂的闹钟铃声吵醒，不仅生硬的将我们拉出美梦，也会吵到家里的其他人。而UP24的静默闹钟在到达设置的时间后可以进行不规则的振动，不仅不会打扰到其他人，也可以非常缓和的叫醒我们。

UP24震动效果很明显

    而闲置提醒功能则是UP24的特有功能，我相信很多在办公室坐班的朋友在上班时间根本不会进行任何运动，每天对着一台电脑一天很快就过去了，但时间一长，颈椎就会出现不同的酸痛感。UP24恰恰就为了这些坐班的朋友设置了闲置提醒，UP24可以侦测出哪段时间我们没有运动，当超过我们设置的时间后，也会进行振动提醒我们该运动一下了，有了这个功能，我们可以更好地放松身体，让我们免于疾病的困扰。