第15届爱耳日临近,爱耳护耳成为关注焦点
每年的3月3日是一年一度的全国爱耳日,从2000年开始,今年已经是15届。今年爱耳日的主题是“爱耳护耳,健康听力”,实际上,对伴随着随身听和耳机长大的这一代年轻人来说,保护听力已经刻不容缓。
听力损伤已经成为普遍现象
从上个世纪开始,索尼的Walkman开创了“音乐无处不在”的先河。而进入21世纪后,MP3、音乐手机和无损播放器更是大行其道,尤其是耳机和耳塞正在成为一种时尚文化和潮流。
但很少有人注意到的是,耳机和耳塞对听力的影响不容忽视。尤其是在地铁、公交车等较为嘈杂的环境中,人们常常会不自觉地调高音量。根据美国职业安全与健康管理局的规定,超过85分贝以上的声音就可以被纳入噪音,如果一个人长时间地处于85分贝或者更高的声压之中,很可能导致听力受损。可实际上,很多人可以忍受耳机长时间的播放超过90分贝的音乐而浑然不觉。
更要命的是,现在流行的入耳式耳塞,发声单元直接深入耳道,几乎直接刺激鼓膜和内耳神经,形成大量的噪音。高声压的噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体,令毛细胞因受到过度刺激而死亡。一个形象的比喻就是,当我们在“享受”100分贝以上的音乐时,毛细胞就像在不断受到压路机碾压的小草,慢慢死去,并且这是个不可逆的过程!同时,由于和耳道结合紧密且透气性差,这类耳塞长时间佩戴还容易导致出汗、发热并滋生细菌,容易导致耳道发炎甚至是中耳炎等症状。
震惊吧!平时我们对眼睛爱护有加,但是对于五感之一的耳朵,我们绝大多数人甚至连基本的保护意识都缺乏!因此,今年爱耳日“爱耳护耳,健康听力”的主题,则试图唤起人们对保护听力的重视。
爱耳护耳,从每个人做起
如何爱耳护耳?在使用耳机的时候,我们应该调低音量,并减少持续聆听的时间:每次聆听30分钟,应该摘下耳机休息10分钟左右。但是要想真正地保护听力,还是要彻底解放你的双耳,选择最新的骨传导耳机。
何为骨传导耳机?简单地说,传统耳机是通过鼓膜的震动来将声音传递到听觉神经,而骨传导则不同,它是通过骨头来直接将声音传递到听觉声音,不通过鼓膜,所以不需要把耳机塞在耳朵里。
骨传导原理示意图
和传统耳机相比,骨传导的耳机明显好处多多:首先,它不用将耳机塞入耳道,耳朵得以彻底解放,不用时刻处于高声压的毁灭性环境中。同时,还能保持耳道的清洁卫生和健康,防止滋生细菌。更重要的是,由于双耳是开放的,即便佩戴了骨传导耳机,也能清楚听见外界的环境音,对提高户外运动和自驾时的安全性大有裨益。
不过,骨传导耳机是高科技产品,市场上的产品并不多见。目前,市场上销售的只有深圳韶音科技有限公司的“韶音”(AfterShokz)骨传导耳机。据悉,韶音骨传导耳机已经连续两年在美国消费电子展上获得大奖,并获得了华尔街日报等国外权威媒体的创新大奖。另外谷歌眼镜(GoogleGlass)也采用了骨传导耳机,而其他诸如捷波朗(Jabra)和MOTO等品牌都只是采用“骨传导技术”的耳机。这个骨传导技术用在麦克风上,并不是用在耳机部分。
保护听力,刻不容缓
尽管目前骨传导耳机的产品还比较少,但由于在爱耳护耳,保护听力方面有天然的优势,正在迅速成为业界的热点。笔者在这里提醒大家,保护听力刻不容缓。爱耳护耳,要从现在做起,否则,20年后,我们每个人可能都会成为“聋掉的一代”。■